El propósito de re-torno
es volver.
Volver a una forma de vivir más simple y consciente.
Volver a conectar con tu sabiduría interna y con la de la naturaleza.
Las prácticas de re-torno te ayudan a recordar lo que realmente eres.
Provienen de los Vedas, un conjunto de enseñanzas y prácticas originado en India hace más de 5,000 años, que nos ayudan a vivir con más conciencia, conexión y ligereza. Estas prácticas apoyan una salud profunda y sostenible, y nos ayudan a reconectar con nuestra esencia individual y universal para disfrutar más de la vida.
En re-torno se ve la salud de forma integral: física, emocional, mental y espiritual. El objetivo es que aprendas a ser autosuficiente y sepas qué necesitas en cada momento, y mi rol es darte las herramientas para lograrlo.
Mi trabajo y mi enfoque
Soy Monica, maestra de Meditación Védica, especialista en Salud Ayurvédica y estudiante de Herbolaria y Cosmética Natural. Creo que la salud debe observarse de forma holística y en lugar de únicamente enfocarnos en tratar los síntomas debemos atender la raíz del problema.
En el mundo de hoy recibimos cada vez más información contradictoria y confusa sobre cómo cuidarnos. Nos han hecho pensar que la solución está en una pastilla o que la causa de nuestros síntomas es genética o mala suerte. Que meditar es difícil, incómodo y exclusivo para monjes, que la alimentación son cálculos complicados o modas, que no pasa nada si los productos de limpieza y belleza están llenos de químicos y que envejecer es algo a lo que hay que temer. Yo creo lo contrario, que tenemos el control de nuestra salud y que tener una buena salud física, mental y emocional es mucho más sencillo de lo que nos han hecho creer.
Mi intención con re-torno es educar y enseñar prácticas para volver a conectar con nuestra sabiduría interna y con la sabiduría de la naturaleza para así alcanzar la salud y el bienestar que merecemos.
Si quieres saber más sobre cómo podemos trabajar juntos, agenda una llamada informativa aquí.
